Comment ça fonctionne ? Rien de plus simple.
Il vous suffit de respirer à travers le collier. Que vous ressentiez de l'anxiété ou que vous soyez sur le point de traverser une situation stressante, expirez lentement à travers le collier. Cette longue expiration aide instantanément à ralentir votre rythme cardiaque et à faire baisser votre tension artérielle. En seulement trois respirations, un sentiment de calme vous envahit. Préparez-vous à relâcher la pression et à profiter de moments de sérénité, encore et encore.
Les bienfaits de la respiration consciente
La respiration consciente est l’une des façons les plus simples et efficaces de calmer votre esprit et d’améliorer votre bien-être. Ce collier vous aide à ralentir votre souffle, ce qui favorise la relaxation, réduit le stress et renforce la concentration.
Les bienfaits :
- Réduction immédiate du stress.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Aide à mieux gérer l'anxiété.
Questions fréquentes
Pourquoi ne pas simplement faire des exercices de respiration seul ?
Il est difficile de transformer les exercices de respiration en une habitude quotidienne. En portant le collier, vous recevez un rappel constant pour respirer profondément tout au long de la journée.
Le stress peut entraîner de l’hyperventilation, rendant la respiration difficile. Avec ce collier, c’est vous qui contrôlez le rythme, créant un meilleur équilibre entre l’inspiration et l’expiration.
Le son subtil de votre respiration à travers le collier aide à maintenir votre attention et à vous ancrer, réduisant ainsi l’impact des pensées négatives.
Peut-on utiliser le collier CF pour le sevrage de tabac ?
Nous recevons régulièrement des témoignages de clients qui ont trouvé ce collier utile pour se détendre et gérer leur envie de fumer. La cigarette agit souvent comme une pause respiratoire, où l'expiration est longue et apaisante. Ce collier fonctionne de manière similaire : en vous aidant à prolonger vos expirations, il vous offre un substitut sain à ce rituel. En le portant comme un bijou, il vous rappelle aussi de prendre des pauses et de respirer profondément tout au long de la journée.
Le collier est-il un dispositif médical ?
La respiration avec le collier procure une sensation immédiate de calme et de relaxation. Bien qu'il puisse soulager certains symptômes comme le stress ou l'anxiété, il ne remplace pas un diagnostic médical. Si vous avez des problèmes de santé ou des questions concernant son utilisation, consultez votre médecin.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Portez-le autour du cou, inspirez profondément, puis expirez lentement à travers le collier. Chaque respiration apaise le système nerveux et vous recentre instantanément.
A quelle fréquence puis-je utiliser le collier CF ?
La fréquence d'utilisation du CF dépend de vos objectifs.
Objectif : réduire l'anxiété ou le stress
Nous recommandons d’utiliser le CF 3 fois par jour à des heures fixes, pendant 5 minutes à chaque fois. Cela entraînera votre corps à respirer plus sainement et, sur le long terme, vous aidera à mieux gérer le stress, l'anxiété et les crises de panique.
Vous pouvez également utiliser le CF aussi souvent que nécessaire lors de moments de stress ou d’anxiété. Continuez jusqu’à ce que vous vous sentiez apaisé. L’utilisation peut varier d’une personne à l’autre.
Objectif : arrêter de fumer
Utilisez le CF lorsque l'envie de fumer se fait sentir. En complément, vous pouvez pratiquer des exercices de respiration entre les envies pour maintenir un faible désir de nicotine.
Prenez quelques minutes pour respirer calmement avec le CF, et vous remarquerez que l'envie de fumer diminuera progressivement.
Quels sont les délais d'expédition et de livraison?
La livraison est gratuite, sans minimum d'achat.
Les colliers sont expédiés dans un délai de 24h. Livrés dans un délai usuel de 5 à 12 jours au maximum.